Jak poprawić metabolizm swojego organizmu?

By | 29 marca 2012

Tempo życia jest dziś znaczne szybsze niż kiedyś, brak czasu i wieczny pośpiech nie są czynnikami sprzyjającymi prowadzeniu zdrowego i aktywnego trybu życia. Niekorzystnie zmienia się także dieta: zjadamy coraz więcej posiłków gotowych, maksymalnie przetworzonych, fast foodów, słowem, rzeczy bezwartościowych, pozbawionych między innymi błonnika. Takie pożywienie nie syci na długo, za to zauważalnie przyczynia się do powstawania tłuszczu i otyłości, poważne zaburza metabolizm.
Organizm jest zanieczyszczony między innymi przez konserwanty zawarte w pożywieniu, słodycze i wspomnianą już sztucznie przetworzoną żywność, nadużywanie lekarstw. W takich przypadkach opłaca się przemyśleć znany sposób na detox, przykładowo różne odmiany głodówek, które jednak nie powinny być stosowane przez dłuższy okres czasu. Organizm bardzo efektywnie wydala toksyny podczas wizyty w saunie, dlatego w czasie kuracji odtruwającej warto korzystać z niej przeciętnie dwa razy w tygodniowo. Można też wspomagać się aptecznymi suplementami diety, takimi jak Slim Coffee Detox, który pijemy jak normalną kawę; jednak w przeciwieństwie do niej ten lek nie będzie zatrzymywał wody w naszym organizmie,natomiast na zapewne pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów.