Jak skutecznie zwlaczyć ból głowy oraz jego objawy.

By | 3 kwietnia 2012

dokuczliwe skurcze mięśni nóg, pojawiające się często nocą lub rano, mogą być niezbyt mocne, zwykle jednakże nie przechodzą bez dobrego masażu bolącej kończyny. Najczęściej ich powodem jest zachwiana gospodarka kwasowo – zasadowa oraz mineralna krwi. Za nocne skurcze odpowiada również noszenie butów na wysokich obcasach, zwłaszcza długotrwałe, nadmierny wysiłek fizyczny, cukrzyca i problemy z ciśnieniem krwi, dolegliwości nerwowe oraz spożywanie niewystarczającej ilości płynów. istotne, by nie pić zbyt wiele kawy, ponieważ zawarta w nie kofeina wypłukuje z organizmu magnez, którego brak wydatnie przyczynia się do powstawania skurczów; tak samo jak niedobór potasu. Należy udać się do lekarza, jeśli ból spowodowany przez skurcz długo się utrzymuje oraz gdy bóle mięśni prowadzą do przemęczenia i kłopotów ze snem. W aptekach dostępnych jest bardzo dużo specyfików uzupełniających niedobór magnezu, na ogół można je nabyć bez recepty. Magnesium B6 skurcze jest suplementem diety bogatym w potas, magnez i witaminę B. Preparat jest szczególnie cenny przy wspomnianych powyżej kurczach nóg, drganiu powiek, piciu zbyt dużych ilości kawy i/lub alkoholu, intensywnym wysiłku fizycznym, zbyt dużej potliwości potliwości, wymiotach oraz biegunce. Przy bolesnych skurczach nóg warto zainteresować się także preparatem DIH, zawierającym zmikronizowaną diosminę; stosuje się go nie tylko przy skurczach, lecz również przy uczuciu ciężkości nóg oraz objawowo. Z kolei Diohespan forte stosuje się w przypadku odleżyn, uczuciu ciężkości nóg, przy ich miejscowym zaczerwienieniu, także w przypadku nasilenia objawów związanych z hemoroidami.