Kreatyna
Suplementy swoją drogą, a dieta i ćwiczenia własną. Czy połączenie diety oraz ćwiczeń, innymi słowy treningów fizycznych zda sprawdzian? Rzeczywiście, jednakże na rezultaty należy poczekać. Zażywając kreatynę w połączeniu z dietą i ćwiczeniami efekty przyjdą o wiele szybciej, co z pewnością działa budująco i motywująco. Ważne jest także to, że kreatyna to środek bezpieczny, a… Czytaj dalej »